變美 好氣色的簡單來源

文/張呆比

變美 好氣色的簡單來源

首先很感謝女人我最大給予的機會

(｡◕‿‿◕｡) 能讓我介紹這麼好的東西給大家!!!

喝起來的感覺跟水一樣 但味道有紅豆香味

這到底是什麼東西呢!?

( ◕‿◕ ✿)就是【#‎愛健】萬丹紅紅豆水拉!

紅豆有清熱解毒功效
紅豆屬赤色，入心 ，能帶動血液循環
經常被用來改善腳氣病及消下肢水腫
紅豆的眾多營養成分中，
尤以鉀離子和消水腫最有關聯。

人體本身有留鉀排鈉的機制，紅豆是高鉀食物，
加上豐富的纖維，能幫助排便與利尿。
紅豆經浸泡、加水燜煮後的成品「紅豆水」，
也成為不少孕婦、常坐辦公室女性的廉價美容聖品。

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當然紅豆水的功效 不只有消水腫而已，
還有 健脾胃、 生理期補血氣等等，
(｡◕ˇ_ˇ◕｡) 不過每天這樣煮紅豆水有個困擾，
就是煮過剩下來的紅豆要如何處理~~

之前我常常會煮個紅豆湯，
但我喝紅豆水本來就是為了消水腫減肥，
(Ò皿Óױ)吃紅豆又有點本末倒置，
但是拿去丟掉又實在覺得很浪費，
所以想說直接去買現成的紅豆水比較方便

網路很夯紅豆水，聽說可以減重消腫。♥ ▽ ♥
除了有粉狀的可沖泡，也出現寶特瓶裝的飲品。
提醒：紅豆水與紅豆湯一起吃功效會相抵，
所以建議兩者不要一起食用。

通常會有水腫的人大都是末梢循環較差的體質，
紅豆屬赤入心， 能帶動血液循環，
紅豆是高鉀食物，豐富的纖維，
所以能幫助排便與利尿。
之前就有人會建議會水腫的孕婦喝紅豆水，
原來是真的有利水功效。／人 ◕‿‿◕ 人＼

採用 先煮後燜的古法，完整保留香味、營養，
且生產過程中也全程透過SGS的檢驗合格，
能喝得安心、健康。
嚴選產地、品種：精選來自台灣紅豆名地：萬丹。
其品種圓潤大顆，整顆焙炒，香氣自然濃郁。

★★★養氣利水★★★

紅豆中含皂角甘，能改善惱人的水腫；含鐵質，給你好氣色。

★★★體內環保★★★

紅豆的膳食纖維，在消水腫的同時，做好體內環保。

╔＊◤◆☆ ．#‎紅豆水的盲點(✪Д✪)．☆◆◢＊╗

一、煮紅豆水時不能煮破紅豆，一旦裡面的澱粉流出，反而失去消腫功效？
許多人在煮紅豆水時擔心，一旦紅豆破裂，
吃到流出的澱粉不但無助消水腫，反而還會增胖。

紅豆水如果只有一點點混濁，少量溶出的澱粉還不致讓體重增加；
但古方裡確實有提到，吃掉紅豆就失去利水效果，
所以就中醫角度而言，不建議連同紅豆一起吃，
只需取紅豆水的上清液來喝。
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有喝過目前市面的保飲紅豆水跟薏仁水，會一直想跑廁所，
如果有水腫的人可以參考看看.

二、每個人都適用紅豆水？

紅豆水消水腫，但並非每個人都適用。
一般人如果因為懷孕、吃重鹹、
壓力或排便不順引起的水腫，
喝紅豆水的確能幫助水分循環與代謝，
排除體內濕氣。飲用時應以溫熱水為主，
「不要喝冰水，會讓代謝降低，」

不過疾病引起的水腫患者就要特別注意限水。
像慢性腎臟病患因腎臟過濾功能失調，
喝進去的水排不出去，反而加重身體負擔，
不建議飲用紅豆水。