黃色圓滾滾的身體和招牌護目鏡，
還時不時飄來陣陣米香～
你沒看錯！
這隻可愛的小小兵竟然是由美味的食材組成，
這就是「食」下最流行的造型便當，
兼顧美味和童趣，台灣小編也超想學起來的啦！
有著溫柔賢慧外表的RIKA，
誰能想到少女時期曾經是日本偶像團體的一員，
彈起樂器有模有樣，頗具架式。
但婚後她選擇了以家庭為重，
漸漸淡出演藝圈，
2013年因為老公工作的關係，
舉家從日本搬來了陌生的台灣。
她將自己的興趣發揚光大，走出廚房，
讓我們看到了所謂的「超級煮婦力！」
從一句中文都不會說的家庭主婦，
搖身一變成為料理書的作家。
RIKA每天凌晨三點起床準備便當，
堅持自己煮才能控管食材的新鮮和健康，
看到媽媽一個便當耗工一個小時，
孩子也捨不得不把便當吃得精光，
每天把空空的便當盒帶回家，
就是給媽媽最大的鼓勵和動力！
而現代的小朋友挑食，常常飲食不均衡，
也能藉由有趣和活潑的卡通造型，
吸引孩子嘗試接受抗拒的食材。
翻開這本「愛」的料理書，
不只學習到做便當的技巧和創意，
更能體會到一個母親對孩子滿滿的愛喔！